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八极拳概况

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  八极拳,源于清雍正(1678---1735年)之初隐侠讳癞之异术,是中国北方拳术之一,又称“开门八极拳”,“ 八技拳”,“ 巴子拳”,“ 坐煞型”等,是中国武术中的一种短打拳术,目前武术界比较认可的观点是源自河北沧州一带的回族拳法,第一代传人为清初武术家吴钟。吴钟,生于清康熙五十一年,卒于清嘉庆七年(1712---1802年),河北沧州孟村回族人。吴钟继癞师之传,采众家之长,创成八极。以只身三破南少林寺,技压清十四王爷胤偍,名扬天下,独成一家。现盛行于中国北方及台湾,更传入亚、欧、美洲、大洋洲等数十个国家和地区。2010年入选第二批国家级非物质学问遗产
  “八极”,“言八方极远之地。八极拳有出手四面八方,可达极远的地方之意。
  八极拳竞技风格独特,动作简洁朴实,势险节短,猛起猛落,硬开硬打,多肘法,多直线往返。发力暴猛、刚烈,以气催力,并发“哼﹑哈”二声,动若绷弓,发若炸雷,势动身随,疾如闪电,跺﹑碾﹑闯三力合一,贴身劲发,势险夺人。动作取十大象形(龙﹑虎﹑熊﹑鹿﹑猿﹑鹏﹑鸡﹑鹤﹑驼﹑蛇);发力用十大劲别(抖﹑缩﹑愣﹑含﹑掠﹑崩﹑撑﹑挺﹑竖﹑横)。1997年经国家体委﹑中国武术协会专家组正式评审认定为中国十大优秀拳种之一。

学员习练八极拳

  八极拳属于短打拳法、动作刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬开硬打、挨帮挤靠、崩撼突击。由于八极拳动作刚劲、发力爆猛、因此民间有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。八极拳拳法刚猛暴烈,与军事系统联系紧密,由于拳法直接狠辣,杀伤力强,屡次成为近代史上保护政要人物的“大内武术” 。溥仪(中国清代最后一个皇帝)、毛爷爷(中华人民共和国第一任主席)、蒋介石(中华民国总统)的近身侍卫皆习八极。八极拳具有很强的实战价值,部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等,都吸取了八极拳的某些特点。
  八极拳行气:要求始于尾闾,发于项梗,源泉于腰,行步如趟泥,气要下沉,忌浮。
  步法:不丁不八、不弓不马,即用跟提步、跺碾步、翻身跺子。步法歌诀:意要身正直,十指抓地牢,两膝微下蹲,松胯易拧腰,两肘配两膝,八方任飘摇。还有“八极、八极,脚不离地”的说法。
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  身法九要:1.意正身直;2松肩气下;3外方内圆;4含胸拔顶;5抖胯合腰;6手脚相合;7气力贯通;8三盘连进;9意守丹田。
  技击手法:讲究寸接、寸拿,硬开硬打、挨、戳、挤、靠、崩、撼、突击。口诀云:一寸、二裹、三提、四胯、五戳、六搂、七硬、八摔。
  练功要领与层次:八极拳六练八要是:一练拙力如疯磨,二练软绵封闭拨,三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧,五练脏腑气攻到,六练筋骨皮肉合,七要尊师与仁义,八要动手需留德。八极拳以六大开、八大招为技术核心,套路主要有:八极小架、八极拳单打与对打,八极四郎宽、八极黑虎拳,二十四连手拳等。器械套路主要有:八极六合枪,六合大枪,提柳散阴刀,八极疯魔棍,八极行者棒,九宫纯阳剑等。


 

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